Kickboxing

Kickboxing reprezintă o combinație a mai multor arte marțiale: boxul clasic, muay thai și karate. Antrenamentele din cadrul acestui sport implică multă mișcare și forță. Principalul scop al kickboxing-ului pentru copii este să întărească sistemul locomotor și să le dezvolte autodisciplina. În timpul orelor de kickboxing, antrenorii implică copiii în realizarea cât mai eficientă a tehnicilor de autoapărare și atac. Iată care sunt beneficiile pentru sănătatea copilului: 

• flexibilitate îmbunătățită;

• control absolut asupra mișcărilor;

• îmbunătățirea circulației sangvine;

• siguranță în forțele proprii;

• eliminarea energiei negative.