• Aqua mama + copil
Acestea sunt ore de grup în care mama învață și
efectuează exerciții cu copilul ei sub îndrumarea
unui antrenor. Antrenamentele din piscină
stimulează foarte bine activitatea motorică a
copiilor, sistemul muscular se dezvoltă, tensiunea
este îndepărtată, sistemul cardiovascular al
copilului este întărit.
