Recuperează-ți tonusul și energia după naștere printr-un program special conceput pentru mame, care îmbină exercițiile fizice sigure cu momentele de conectare reală alături de bebeluș.
Antrenamentele sunt realizate într-un format modern, incluzând exerciții de tip cardio ușor, tonifiere și lucru cu echipamente speciale, precum mingea fitness, pentru susținerea posturii corecte și a recuperării eficiente. Bebelușul participă activ la antrenament, fiind purtat în sistem ergonomic sau integrat în exerciții adaptate, programul fiind potrivit pentru mame cu bebeluși începând de la vârsta de 5 luni.
Programul contribuie la:
• refacerea musculaturii după naștere
• îmbunătățirea posturii și mobilității
• creșterea nivelului de energie
• reducerea tensiunii și a disconfortului corporal
• consolidarea relației mamă–bebeluș
Recomandat începând cu:
• 6 săptămâni după naștere naturală
• 8–12 săptămâni după cezariană
Participarea se face doar cu acordul medicului.
Un program sigur, eficient și adaptat nevoilor reale ale mamelor, într-un mediu profesionist și prietenos.
