Выбор детского спорта - непростая задача.
Это предполагает больше, чем просто критерии „мне нравится” или „мне это не нравится”, потому что вы никогда не сможете действительно знать, что подразумевает определенный тип физической активности, пока не попробуете. Но одно можно сказать наверняка, спорт необходим в жизни малышей, так как он вносит существенный вклад в физическую и интеллектуальную подготовку. И если вы соблюдаете некоторые основные рекомендации, ваш ребенок обязательно найдет свою страсть к тому или иному спорту.
Начать с уровня физического развития
Каждый вид спорта имеет минимальный возраст, из которого его можно практиковать, например: спортивная Гимнастика от трех лет, карате от четырех, в то время как кикбоксинг от шести лет. В целом, можно сказать, что чем сложнее спорт с точки зрения физической нагрузки и техники, тем больше возраст должен быть.
Однако важно понимать, что куда бы ни пошел ребенок, он должен быть достаточно физически развитым, чтобы справляться с задачами. Как врачи, так и тренеры - утверждают, что уроки плавания для детей могут начаться уже в возрасте от 2 до 2.5 лет. Во-первых, это очень физиологически полезно, поскольку оно развивает все группы мышц. Во-вторых, это способствует улучшению кровеносной, дыхательной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, малыши, практикующие плавание, реже испытывают тревожные состояния и более уверены в своих силах.
Еще одним хорошим вариантом для гармоничного развития от являются курсы акробатики для детей.
В Китае, например, пики посещают этот вид спорта уже в возрасте 3 лет, после чего через два года комиссия специалистов решает, какой вид спорта ребенок должен посещать дальше, в зависимости от его естественных данных. Но с ростом и ребенок может сделать более правильный выбор, исходя из собственного опыта и предпочтений.
Не спешите, все приходит в нужное время
Важно отвезти ребенка в спортивную секцию в нужный возраст, но не стоит спешить. Есть такие виды спорта, как командные, в которых малыш должен осознавать, что он является частью всего "тела", который имеет общую цель. Также следует учитывать, что ребенок будет находиться под опекой тренера во время тренировки. До определенного возраста он будет нуждаться в присутствии родителей, но как только он вырастет, он будет гораздо более открыт для общения с иностранными людьми. Конечно, вы можете заставить его заниматься спортом, но это может негативно отразиться на его любви к физической активности.
Если мы все еще упоминали о роли инструктора, важно, чтобы он резонировал с ребенком. Тренер, который проявляет самоотверженность и профессионализм, может быть настоящей моделью для маленьких. Например, в спортивной школе Aquaterra Sport School все инструкторы имеют многолетний опыт работы в этой области и знают методы индивидуального подхода, мотивации и поощрения детей.
Правильно оценивает психологические способности и особенности ребенка
На протяжении всей жизни ваш ребенок столкнется с различными трудностями и преодолеет множество обстоятельств, но для этого требуется уверенность в собственных силах. Это помогает вашему малышу заниматься спортом, который принесет ему радость и веру в успех, а не тяжелую борьбу за выживание. Внимательно изучите, какие физические нагрузки лучше, и в зависимости от этих навыков вам будет легче сделать выбор. Ребенок должен полюбить спорт с первого, в противном случае последующие попытки будут намного сложнее.
Психологический аспект не менее важен. Если ваш малыш активен и имеет хорошее чувство ритма, то имеет смысл отвезти его на занятия танцами. Если он внимателен и уравновешен, то ему подходят секции, где акцент делается на усидчивость, больше, чем на скорость и ловкость - акробатика и гимнастика. В то время как если у вас есть пик, полный сил и всегда в поисках новых видов деятельности, боевые искусства-хороший выбор, потому что, посещая часы тхэквондо или каратэ в Кишиневе, ребенок научится правильно направлять излишки энергии.
Дайте ему возможность попробовать несколько видов спорта
Всегда может случиться так, что ребенку не нравится спорт, даже если он выбрал его сам, но это напоминает те секции, к которым он был отправлен в очень раннем возрасте, в 3-4 года. В этом случае лучше всего выбрать что-то еще вместе. Но имейте в виду, что ни в коем случае вы не должны заставлять ребенка чувствовать себя виноватым в том, что он отказался от тренировок или, что еще хуже, заставить его продолжать. В период поиска себя, это совершенно нормально. Гораздо важнее, чтобы спорт не начинал вызывать у него негативных эмоций и отторжения, а тип физической активности, которую он выберет для занятий в будущем, не имеет большого значения.
Хорошим решением для этого является посещение детских спортивных центров с самого начала, таких как Aquaterra Sport School. Здесь у малыша будет возможность выбирать из различных типов доступных разделов, таких как: танцы, плавание, гимнастика, акробатика, тхэквондо, смешанные виды единоборств, детский кикбоксинг или даже танцы Tik Tok. Безусловно, в широком разнообразии физических нагрузок найдется и то, что вызовет у него интерес.
Как вы заметили, совсем не просто выбрать спортивный раздел для вашего ребенка. Процесс требует много внимания и терпения, потому что в противном случае вы рискуете вызвать отвращение к любой физической активности. Общайтесь со своим малышом и дайте ему возможность попробовать разные виды. Соблюдая вышеперечисленные рекомендации и выбор ребенка, вы точно не потерпите неудачу.
