img

• Пилатес для беременных

• Пилатес для беременных

Пилатес для беременных – это выполнение упражнений, укрепляющих специфические мышцы: брюшного пресса и тазового дна.

Во время тренировок нормализуется дыхание, расширяется объем легких, улучшается гибкость опорно-двигательного аппарата.

Для будущих мам этот вид занятий предотвратит отеки, минимизирует застойные явления в области таза и увеличит подвижность позвоночника. 

Наши педагоги

Хороший тренер полон энтузиазма и вдохновляет на достижение новых результатов. 
Он ваш наставник, советник и друг, который поддержит и утешит при поражениях.
Мы собрали лучших тренеров нашей стра
ны!

Перейти